Preparem-se para o ENEM

    Ae galera, final de semana ta chegando ae, e muita gente pretende se divertir e passear certo? Errado! A maioria das pessoas, para ser mais exato, 4,6 milhões de estudantes, fará nesse sábado, dia 06 de novembro às 13 horas do horário de Brasília o ENEM, para muitos a prova mais importante da vida, no qual o gabarito estará disponível no dia 09 do mesmo mês e a nota na segunda quinzena de janeiro! Por isso o energético Cintrón recomenda aos estudantes, dormir bem e se programar para evitar possíveis atrasos.

    

    Porém além de uma boa noite de sono e muita energia, para a prova do ENEM é importante cuidar da alimentação que  normalmente é algo desprezado por quem vai prestar uma prova importante como o Enem, ou o vestibular. Evite comer demais e fuja de alimentos pesados. A pior coisa que tem na hora da prova é sentir-se pesado.

    

    Ou pior, sentir sono. Como as provas são depois do almoço, ingerir alimentos pesados e gordurosos pode fazer você se sentir sonolento. Aliás, o bom é procurar manter uma dieta saudável bem antes e durante a prova. Peixe, verduras, frango e frutas são os mais indicados. E para ter uma boa memória, alimentos ricos em selênio como amendoim, nozes e castanha do pará são boas opções. Boa sorte a todos com muita energia!

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